血壓計

　　醫學博士林秀光認為，治療痛風，首先要降低血液中的尿酸含量鹼性水。研究發現，平均每100毫克的自來水只能溶解11。7毫克尿酸，而100毫克堿性小分子水平均能溶解21。3毫克尿酸，約為前者的2倍。當人體血液pH值在7。4鹼性水機左右，人體狀態呈弱堿性時才是最平衡、最健康的。不少現代人由於攝入過多的油炸、脂肪類等酸性食物，使體內的酸性大大超過堿開飲機性。身體長期處於變酸性的亞健康狀態時，及時飲水機補充弱堿性的水進行調整，維持人體的酸堿平衡，對避免酸性體質有一定好處。

　　《一生的飲水計劃》一書詳細地解釋了如何選擇優質飲用水。書中介紹，長期電解水機飲用礦泉水，對人體有一定的營養保健作用。以我國天然礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利於骨骼鈣化；還能預防高血壓，保護心髒。因此，偏硅酸含量高低，是世界各國評價礦泉水質量最常見的、最重要的界限指標之一。礦泉水中鋰和溴能調節中樞神經系統活動，具有安定情緒和鎮靜作用。長期飲用礦泉水還能補充膳食中的鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足。此外，絕大多數礦泉水屬微堿性，適合於人體內環境的生理特點，在一定程度上有利於維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進新陳代謝，加速消除疲勞。

　　張雅利著的《健康水醫生》中也說明了堿性水對健康的好處。電解水書中介紹說，堿性離子水可以在一定程度上改善酸性體質，促進人體的新陳代謝，消除過多自由基，清潔體內環境。堿性離子水含有平衡的有益礦物質，礦物質被離子化後，容易被人體吸收。長期飲用堿性離子水，可調理人體內部體液，對消化系統和心腦血管系統有一定的調養改善功能，並在一定程度上削弱酒對人體的損害。